क्या सोते समय ब्लड प्रेशर बहुत कम हो सकता है?

ऐसे में बाई तरफ सोने से न केवल सकुर्लेशन ठीक होगा बल्कि हाई ब्लड प्रेशर को भी कम करने में भी मदद मिलेगी। हाई ब्लड प्रेशर से राहत पाने के लिए नींद एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। लगभग 7-8 घंटे की अच्छी नींद लेने से आपके ब्लड प्रेशर लेवल पर अच्छा प्रभाव पड़ता है